Υπέροχα Νύχια

Δεν αρκεί το τέλειο μανικιούρ, το φλογερό χρώμα ή το κατάλληλο σχήμα. Τα όμορφα νύχια πρέπει να σφύζουν από υγεία και να σας κάνουν να θέλετε να δείξετε περήφανα τα χέρια σας!

Τα νύχια είναι δείγμα ομορφιάς καλής υγείας, καθαριότητας και θηλυκότητας. Αν κρίνουμε ότι τα χέρια είναι ένα από τα σημεία του σώματος μας που βρίσκονται καθημερινά σε κοινή θέα και θέλουμε οπωσδήποτε να δείχνουν περιποιημένα, τα νύχια θα είναι το πρώτο που θα πρέπει να σκεφτούμε. Δώστε τη δέουσα προσοχή στην περιποίηση τους και αφήστε τα να φανούν!

Τι πρέπει να ξέρετε
Τα νύχια είναι φτιαγμένα από ένα εύθραυστο ινώδες υλικό που ονομάζεται κεράτινη. Για δυνατά και υγιή νύχια χρειάζεστε άφθονη βιταμίνη Β και ψευδάργυρο. Ενώ το τμήμα του νυχιού που φαίνεται είναι φτιαγμένο από κεράτινη και είναι νεκρό, η ρίζα του είναι γεμάτη αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που δίνει ρόδινο χρώμα στα νύχια. Στις άκρες του το νύχι επικαλύπτεται από μια λεπτή και σκληρή λωρίδα δέρματος που είναι γνωστή ως παρωνυχίδα και προστατεύει από μικρόβια και μύκητες.

Σκίσιμο - ξεφλούδισμα νυχιών
Αιτία
Τα σκληρά σαπούνια και κυρίως τα πολύ δυνατά απορρυπαντικά φθείρουν την επιφάνεια των νυχιών, απογυμνώνοντας τα από την κερατίνη. Έτσι σκίζονται, ξεφλουδίζουν και θαμπώνουν.
Λύση
Φορέστε γάντια σε οποιαδήποτε δραστηριότητα του σπιτιού μπορεί να περιλαμβάνει απορρυπαντικό σαπούνι και ακολουθήστε μια ολοκληρωμένη περιποίηση.

Εύθραυστα νύχια
Αιτία
Απουσία σιδήρου, ασβεστίου και βιταμινών.
Λύση
Καταναλώνετε περισσότερα γαλακτοκομικά, σπανάκι, καρότα, ξερά βερίκοκα, λιπαρά ψάρια και θαλασσινά. Θα προσθέσουν σίδηρο, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6 και ψευδάργυρο στον οργανισμό σας.

«Φαγωμένα» νύχια
Αιτία
Η κακή μας συνήθεια να τα «τρώμε».
Λύση
Πέρα από το ότι είναι αντιαισθητικό και άσχημο, ξεφλουδίζουν γρήγορα και χάνουν τη δύναμη τους. Κόβετε τα κοντά και βάφετε τα για να μην έχετε περιθώριο να... δράσετε.

Κίτρινα νύχια
Αιτία
Υπερβολική δόση βερνικιού, που τα αφυδατώνει και τα κιτρινίζει, και η νικοτίνη εξαιτίας του καπνίσματος.
Λύση
Κόψτε το κάπνισμα! Επίσης ξεβάψτε πολύ καλά τα νύχια σας και πλύντε τα με σαπούνι πριν τα ξαναβάψετε και οπωσδήποτε μην ξεχνάτε να απλώνετε βάση πριν από το βερνίκι. Αν μπορείτε, αφήστε τα λίγο καιρό να ηρεμήσουν ή βουτήξτε τα για πέντε λεπτά σε λεμόνι.

Λευκό στίγματα
Αιτία
Έλλειψη ασβεστίου, ψευδαργύρου ή κάποιος τραυματισμός στην επιφάνεια.
Λύση
Τρώτε πολλά όσπρια, θαλασσινά, κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά και κολοκυθόσπορους.

Παρωνυχίδες
Αιτία
Έλλειψη φολικού οξέος και βιταμίνης C.
Λύση
Τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα.

Θαμπά νύχια
Αιτία
Αναιμία ή έλλειψη σιδήρου.
Λύση
Πολύ κρέας, σαρδέλες και δημητριακά.

Τέλειο μανικιούρ
•Κόψτε τα νύχια στο μέγεθος που θέλετε, λιμάρετέ τα και περάστε τα με ένα σκληρυντικό βερνίκι.
•Τρίψτε με λάδι ή κρέμα τις παρωνυχίδες σας και ύστερα μουλιάστε τες για ένα λεπτό μέσα σε ζεστό νερό. Κάντε παράλληλα μασάζ για να απολεπίσετε και έπειτα ξεβγάλτε.
•Σκουπίστε τα χέρια σας, σπρώξτε απαλά προς τα πίσω τις παρωνυχίδες με μια ξύλινη λίμα και βάλτε μια απαλή κρέμα χεριών.
•Περάστε μια στρώση γυαλιστικού. Απλώστε χρώμα, αν το θέλετε, και πάνω από αυτό άλλη μια στρώση.
•Ξαπλώστε στον καναπέ σας και περιμένετε δέκα λεπτά να στεγνώσουν. Είστε έτοιμες και υπέροχες!

Καλε τωρα ανακαλυψα οτι υπαρχει τετοιο θεμα.....τι ωραια....
τωρα θα μπορω να γραφω κ γω εδω πληροφοριες...
παντως χωρις να χω παει καν ακομα στη σχολη σημερα το απογευμα εχω ηδη δυο ραντεβου...καθε τι που κανω το τραβαω φωτογραφια...κ ειδαν τις φωτογραφιες τους αρεσαν κ ετσι σημερα εχω ραντεβου!!!

A wraia..1 xara...
Ante na pas kai sth sxolh kai meta tha exeis kai apo edw pelateia.....

για τις φανταρινες θα βγαλω κ εκπτωτικα κουπονια!!!!

φωτεινη αν δεν μας βαλεις 10% εκπτωση το ελαχιστο θα σου κανουμε σαμποταζζζζ!

πρέπει να μας κάνεις και μια παρουσίαση δε νομιζεις???

καλε εχασα επεισοδια???εσυ λογιστρια δεν εισαι???ποια σχολη αλλαξαν τα σχεδια???καλη αρχη παντως!!!

Μήπως μπορούμε να έχουμε και μια ενημέρωση για το γαλλικο???
Δεν μου πετυχαίνει η λευκή γραμμή σχεδόν ποτέ...και όλο 20αρικα δίνω για να μου τα φτιάξουν και σε δύο μέρες χαλάνε...βλέπεις στο εργαστήριο βάλε βγάλε γάντια...αντισιπτικά σαπούνια...άστα....
είναι αλήθεια πως το μόνιμο μανικιούρ χαλάει τα νύχια? γιατί σκεφτόμουνα να πάω να κάνω..

ναι οντως τα χαλαει!βρε καλη μου μεσα στα εργαστηρια τι τα θελεις τα μανικιουρ?να τα κανεις λεω στις γιορτες στις διακοπες...

Ellen τι σχολη έχεις τελειώσει είπαμε???
Καλά ναι όταν έχεις εργαστήρια δεν λέει καθόλου να έχεις κάνει μανικιούρ γιατί είναi πολύ σίγουρο ότι θα σου χαλάσει....
Ιδίως σε εργαστήρια χημείας που δεν έχεις φόβο να μολυνθείς από κάτι, μερικές φορες είναι πιο εύκολο να είσαι χωρίς γάντια και τότε απαγορεύεται κανονικά να έχεις μανόν πάνω στα νύχια γιατί αν πέσει καμια σταγόνα από κανένα χημικό δεν ξέρεις τι αντίδραση μπορεί να γίνει...

καμια εκρηξη αντιδραση?αν ειναι δυνατον!αχ κ πολυ αστειο μου φαινεται το μανον εμεις εδω πανω στα βουνα το λεμε όζα

μπραβο fotgeo και εμενα να υπολογιζεις!

λογιστικα εχω τελειωσει....απλα τωρα για 4 μηνες θα ασχοληθω με κατι αλλο.!!!!!
οσο για το γαλλικο εγω τη κανω μονη μου τη γραμμη...μπορει να σε βοηθησει η το να βαλεις σελοτειπ η μερικα σετ για γαλλικα εχουν μεσα ειδικες ταινιες,αν κ εμενα δεν με βοηθησαν ποτε....
βασουλα μου καλο μου ταιρι μην σου πω οτι εσενα με τετοιο μαλλι θα στο κανω κ τσαμπα!!!

αχ να το θυμασαι αυτο!!! αντε και κομμωτρια...να ερχομαι να με κανεις ομορφη και λαμπερη!!!

δεν εχεις αναγκη εσυ απο μενα...εισαι μια κουκλα απο μονη σου...

κοριτσια ειστε μαρτυρες οτι μου την πεφτει ετσι???
να δηλωσετε παρουσες!!!

ημουν σιγουρη οτι θα το λεγες....
γαμωτο....
με πηρες χαμπαρι...

κοριτσια τι τελεια που ειναι στη σχολη....την τριτη θα μας δωσουν φυλλαδιο με τις αρρωστιες αν θελετε μπορω να σας ενημερωσω...

καλα κοριτσια δεν φανταζεστε ποσες ασθενειες υπαρχουν για τα νυχια!!!!σημερα τα καναμε!!!!επαθα σοκ...

αντε φωτεινουλα καλη αρχη!!!
να μας ενημερωνεις!

και επισης να μαθεις τι ειναι αυτα τα ασπρα που βγαινουν στα νυχια???καλη αρχη φωτεινουλα!

Μεν φυσικά η fotgeo, θα τα μάθει καλύτερα...αλλα έχω ακούσει εδώ και πολλά χρονια, ότι είναι από έλλειψη ασβεστίου..Αλλα δεν ξέρω τον ακριβή λόγο που εμφανίζεται έτσι στα νύχια..

ακριβως το αντιθετο...τα ασπρα σημαινουν οτι περνεις πολυ ασβεστιο

και ναι ειμαι εδω για να σας λυσω την απορια....
doctor fotgeo!!!!.... ολα αυτα για ελλειψη ασβεστιου ειναι βλακειες......
το ασπρακι στο νυχι μας ειναι οξυγονο....κ ειναι απολυτα φυσιολογικο να το βλεπουμε κ απολυτα υγιες...