Tai chi!

Kαλησπέρα κορίτσια ,λόγω ότι είμαι τρελή για τη γυμναστική (τύπου yoga ,pilates κλπ) έμαθα για το tai chi..Διάβασα ότι είναι μια πολεμική τέχνη που συνδιάζει διαλογισμό κλπ. Το έχει δοκιμάσει καμια σας να μου πείτε εντυπώσεις??

μια φιλημου εκανε παλια στη θεσσαλονικη της αρεζε πολυ το μονο που ξερω οτι οι ασκησεις γινονται σε αργες κινησεις κ οχι με ενταση...